Sora Nakamura

内向型HSPの4児の母 (小学生~保育園) 共働きでしたが、適応障害になり休職中。 このブログでは、心おだやかに暮らせるように試行錯誤している日々を発信しています。

クノールカップスープ

【大家族におすすめ】大容量クノールカップスープ

2023/11/17  

こんにちは、そらです。 今日は大家族におすすめしたい商品を紹介していきます。 寒くなってきて、特に朝の冷え込みはつらいですね。 わたし自身、朝はなかなか起きられず・・・。 時間がなくても、朝食は準備し ...

曇り空

メンタル不調でした【原因と対処法】

2023/11/16  

こんにちは、そらです。 急に寒くなりましたね。 今日は近況についてです。 わたしはここ3日間ほどメンタルがやられていました。 やっと生還できました(涙) 今後のために、備忘録も兼ねて書きます。 メンタ ...

2024年の手帳は『ほぼ日ワンピース手帳』を使います!

2023/11/10  

こんにちは、そらです。 みなさん、来年の手帳はもう決まりましたか? この時期は、手帳の新作がたくさん出ているので迷いますよね。 今回は、2024年の手帳について書いていきます。 わたしが2024年に使 ...

淡い色の空

【ママ共感】内向型あるある7つ

2023/11/6  

こんにちは、そらです。 今日は、内向型あるある7つについて解説していきます。 わたしが感じているママ目線の内向型あるあるについてまとめてみました。 「内向型のママってどんな悩みがあるの?」 「あるある ...

青空と雲

子育てがつらい原因と対処法【内向型HSP4人の母の場合】

2023/11/3  

「子育てがつらいな」 「なんでこんなにつらいのだろう・・・」 「どうすれば前向きに子育てできるのかな・・・」 こんな風に悩んではいませんか? こんにちは、そらです。 今日は、子育てがつらい原因と対処法 ...

夜明け

【内向型ママが解説】内向型とは

2023/10/27  

こんにちは、内向型ママのそらです。 「なんだか周りの人と自分は違うな。」 「学校や職場になかなか馴染めない。」 「人とのコミュニケーションが辛いな。」 こんな風に悩んではいませんか? もしかすると、あ ...

自己紹介

2023/10/23  

はじめまして。「中村そら」と申します。 わたしは現在「適応障害」と診断され、休職中です。今後退職して、在宅で働きたいと思っています。そのための第一歩として、ブログ「そらのノート」を開設しました。 サイ ...

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2023/10/10